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Motivation für dein Leben

5 von 5 basierend auf 6 Kundenbewertungen
(6 Kundenbewertungen)

23,90€ inkl. MwSt.

Bewegung und Sport, gesunde Ernährung, Kräftigungsübungen und Ausdauertraining tragen einen großen Teil zu einem motivierten Leben bei.

Allerdings muss es wirklich im Kopf „klick“ machen um dann langsam mit der Ernährungsumstellung und Sport beginnen zu können.

Alles andere ist reine Zeitverschwendung und nicht von Dauer.

 

„Motivation für dein Leben“ vermittelt positiven Lifestyle, bezüglich Sport und Ernährung der einfach im täglichen Leben umzusetzen ist.

Es werden Wege aufgezeigt um gesünder und auch mental stabiler durch das Leben zu gehen und vor allem Spaß daran zu haben!

Lebe dein Leben in Balance!

Richtig abnehmen und dauerhaft sein individuelles Wohlfühlgewicht halten, viele gesunde Rezepte mit wenigen Zutaten und leicht nachzukochen, Tipps für mehr Spaß und Glück im Leben, Mut zu neuen Wegen,…

6 Bewertungen für Motivation für dein Leben

  1. 5 von 5

    :

    Dein Buch ist wirklich toll.
    Wenn man es einmal gelesen hat denkt man über seine lebensgewohnheiten nach.
    Mir hat es in vielen Punkten geholfen und ich geh jetzt mit einer besseren und positiveren lebenseinstellung in jeden tag.
    Kann es wirklich weiterempfehlen.

    • :

      Der Weg ist das Ziel… 🙂 Auch ich hab ja so immer wieder mal meine Baustellen 🙂 Wichtig zu wissen wie man da schnell wieder rauskommt 🙂 GLG

  2. 5 von 5

    :

    Ich lernte die Autorin über ihre super aktive Fanpage bei Facebook kennen. Sie hat mich mit vielen Artikeln top motiviert. Ich wollte immer ein paar Kilo abnehmen, schaffte aber den Absprung nicht und fand nie einen angenehmen Zugang zum Sport.
    Mit dem Inhalt des Buches, den vielen inspirierenden Aspekten habe ich tatsächlich Freude am Laufen gefunden. Habe meine Ernährung für mich nochmal grundlegend überdacht und optimiert.
    Dabei kam raus: Wesentlich besseres Körpergefühl, sehr reine Haut, wirklich Lust und Freude an gesundem Essen…
    UND ich hatte nach 3 Monaten 7 kg abgenommen und habe mein Traumgewicht erreicht. Kann dies seit Monaten stabil halten und fühle mich super wohl.

    • :

      DANKESCHÖÖÖÖÖN <3

  3. 5 von 5

    :

    Ein „must have“

    Das ist so eine Sache , der Kampf mit dem inneren Schweinehund – egal ob es dabei um Sport, Durchhaltevermögen oder dem Umsetzen von Plänen geht, jeder von uns hat dieses Stinktier irgendwo sitzen.
    In meinem Fall ist es der sportliche Schweinehund – meiner ist ein absoluter Bewegungsmuffel, durch jahrelang trainiertes Faulsein wurden wir beide, also ich meine meinen Schweinehund – ich nenne ihn jetzt mal „Stinki“, weil er mir nämlich wirklich stinkt – und ich, ein TopTeam in Sachen Unsportlichkeit.

    Schon vor Erscheinen dieses Buches habe ich gerne ihre Blogartikel von „Fair riding corp“ und „Fit for fair riding“ auf Facebook verfolgt.
    Tolle Blogs, gut geschrieben, aufs Wesentliche fokussiert, ehrlich und mit einem ganz speziellen Charme.
    Toll, da schreibt jemand mit Herz und einer Stärke, die sich manch einer wünscht.

    Daniela Geiger entzündet in Ihrem Buch „Motivation für dein Leben mit Humor, ihrer positiven Ausstrahlung die sie in Wort und Schrift, per Message oder in Buchform an ihre Mitmenschen, Freunde und Leser weitergibt genau den Funken, den es braucht, um den Schweinehund in den Allerwertesten zu treten, die Ausreden vor die Türe zu stellen und einfach zu machen! Vorwärts zu machen!

    Das Buch ist ein Ratgeber der besonderen Art, ein „must have“ !

    Auch auf das leidige Thema Ernährung wird hervorragend eingegangen und der Leser findet viele tolle Rezeptidern in dem Buch „Motivation für dein Leben“. Keines davon erfordert hohes Küchen KnowHow, ist für jedermann/frau einfach nachzukochen und selbst für so „schnäderfrässige“ Menschen wie mich, die nicht alles essen, sind erstaunlich viele Gerichte drin, die mich wirklich ansprechen und Lust auf mehr machen – so wie das Buch generell Lust auf mehr macht.
    Der Grundstein ist gelegt, die ersten Schritte auf dem Band sind gemacht und Danis Buch ist mit dabei, denn dank des humorvollen, abwechslungsreichen und kurzweiligen Schreibstils kann man es selbst während dem Walken auf dem Band lesen.
    Fazit, wer Motivation braucht, dem inneren Schweinehund in den A…. treten will, schafft es mit diesem Buch bestimmt!

    Wir, Denise und ich von myohrengarn.ch sind auf alle Fälle nach dem Lesen motiviert und ziehen motiviert in den Kampf gegen „Stinki“ 😀👍🏻

    • :

      Das freut mich total 🙂 Grüße in die Schweiz 🙂

  4. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Eine tolle Autorin!
    Ich habe selten ein Buch so verschlungen wie Motivation für dein Leben. Der ehrliche und witzige Schreibstiel fiel mir sofort positiv auf. Irgendwie hatte ich beim Lesen dass Gefühl mit einer guten Freundin zu quatschen. ( Ich kenne Daniela nicht persönlich ) Sie schafft es mit ihren tollen Ideen und Denkanstößen mir neue Wege zum überwinden meines inneren Schweinehundes aufzuzeigen. Durch die viele Tipps z.b. Laufen beginnen, hab auch ich plötzlich Freude und Spaß am Sport – denn dass hab ich durch Daniela gelernt – die Einstellung macht es aus! Will ich nur Jammern?? Oder auch etwas dagegen tun? !
    Dank Daniela hab ich sogar Spaß dabei etwas gegen meine überflüssigen Kilo’s zu unternehmen und auf eine gesündern Lebensstil zu achten. Ich kann Motivation für dein Leben nur weiterempfehlen da es absolut ansteckend ist! 😊

    • :

      Wahhhh! Das freut mich total 🙂 Und DANKEEEEE 🙂 Wenn dir mal Motivation fehlt, einfach PN (Facebook) oder mail an mich 🙂 GLG

  5. 5 von 5

    :

    Es ist der Hammer!!!! Ich habe schon mehr gelesen, abnehmen und leben umstellen, aber das Buch ist authentisch, es ist echt! Man stellt sich beim lesen Daniela richtig vor beim erklären und wie sie lebt. Es ist super geschrieben und man behält was man gelesen hat und das spricht für sich! Ich bin dir sehr dankbar, dass du mit diesem Buch mein Leben und das meiner Tochter bereichert hast. Bleib so wie du bist ❤❤

    • :

      Danke liebe Bille 🙂 freu freu freu – Bussi an euch 2

  6. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Ein Buch voller Motivation – einfach Hammer!!!
    Ich finde dein Buch voll motivierend und du hast so ehrlich, authentisch, liebevoll aus dem/deinem Leben geschrieben – einfach toll! Ich bin zwar noch am Anfang, aber es hat mich schon total gepackt. Man kann fast nicht aufhören zu lesen. *GG*
    Man muss wirklich die „Energievampire“ (soweit es möglich ist) aus seinem Leben streichen. Die ziehen einen nur runter und gönnen einem nichts. Oftmals erkennt man das zu spät – aber besser zu spät als gar nicht. 🙂 Du hast mich inspiriert!

    Ich hoffe – NEIN, ich weiß, dass ich mit deinem Buch auch zu laufen beginnen werde! 🙂 Ich bin nicht so der Lauftyp, weil wenn ich laufe dann will ich viel sofort erreichen, aber man muss mit kleinen Schritten anfangen!

    Danke für dein Buch und für deine Motivation! 🙂
    Alles Liebe Martina

    • :

      Das freut mich so meine Liebe 🙂 danke für das olle Feedback <3

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